Hälsa & livsstil
Meditera för nybörjare — så kommer du igång (utan att tömma huvudet)
Praktisk nybörjarguide till meditation — 5 minuter om dagen, en stol, en lugn plats. Vad meditation är (och inte är), grundtekniken och hur du håller i vanan.
#meditation
Alla artiklar taggade med meditation.
1 artiklar